Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
http://repository.pdmu.edu.ua/handle/123456789/13943| Назва: | Вплив фізичних вправ на організм людини |
| Автори: | Васенко, Ю. В. Корчан, Наталія Олександрівна Корчан, Наталья Александровна Korchan, N. O. |
| Дата публікації: | 2015 |
| Видавець: | Полтавський національний педагогічний університет ім. В. Г. Короленка |
| Бібліографічний опис: | Васенко Ю. В. Вплив фізичних вправ на організм людини / Ю. В. Васенко, Н. О. Корчан // Здоров’я людини: теоретичні, практичні та методичні аспекти : матеріали Всеукр. наук.-практ. конф., (м. Полтава,17 листоп. 2015 р.) / За заг. ред. проф. М. В. Гриньової. – Полтава : Астрая, 2015. – С. 17–18. |
| Короткий огляд (реферат): | Фізичні вправи - це природні і спеціально підібрані рухи, що застосовуються в ЛФК та фізичному вихованні. Їх відмінність від звичайних рухів полягає в тому, що вони мають цільову спрямованість і спеціально організовані для зміцнення здоров'я, відновлення порушених функцій. Дія фізичних вправ тісно пов'язана з фізіологічними властивостями м'язів. Кожний поперечно-смугастий м'яз складається з безлічі волокон. М'язове волокно має здатність відповідати на подразнення самого м'яза або відповідного рухового нерва, тобто збудливістю. По м'язовому волокну проводиться збудження – цю властивість визначають як провідність. В м'язових волокнах під час роботи відбуваються складні біохімічні процеси за участю кисню (аеробний обмін) або без нього (анаеробний обмін). Аеробний обмін домінує при короткочасній інтенсивній м'язовій роботі, а анаеробний – забезпечує помірне фізичне навантаження протягом тривалого часу. Кисень і речовини, що забезпечують роботу м'яза, надходять з кров'ю, а обмін речовин регулюється нервовою системою. |
| Ключові слова: | фізичні вправи організм людини здоров'я людини лікувальна фізкультура |
| URI: | http://repository.pdmu.edu.ua/handle/123456789/13943 |
| Розташовується у зібраннях: | Наукові праці. Кафедра анатомії людини |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| fiz_vprav_2015.pdf | 118,47 kB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.