Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
http://repository.pdmu.edu.ua/handle/123456789/13974| Назва: | Загартовування як невід'ємна частина здоров'я людини |
| Автори: | Кабак, О. А. Корчан, Наталія Олександрівна Корчан, Наталья Александровна Korchan, N. O. |
| Дата публікації: | 2015 |
| Видавець: | Полтавський національний педагогічний університет ім. В. Г. Короленка |
| Бібліографічний опис: | Кабак О. А. Загартовування як невід'ємна частина здоров'я людини / О. А. Кабак, Н. О. Корчан // Здоров’я людини: теоретичні, практичні та методичні аспекти : матеріали Всеукр. наук.-практ. конф. / за заг. ред. проф. М. В. Гриньової. – Полтава : Астрая, 2015. – С. 53–54. |
| Короткий огляд (реферат): | Загартовування - це система гігієнічних заходів, спрямованих на підвищення стійкості організму до несприятливих впливів різних метеорологічних факторів (холоду, тепла, сонячної радіації, зниженого атмосферного тиску). Загартовування організму - потужний оздоровчий засіб - важливий і необхідний елемент здорового способу життя людини. Встановлено, що систематичне загартовування знижує ймовірність простудних захворювань в 4 рази, і навіть виключає їх виникнення. Загартовування має загальнозміцнюючу дію на організм, підвищує тонус центральної нервової системи, покращує кровообіг, нормалізує обмін речовин, підвищує адаптивність організму до несприятливих впливів зовнішнього середовища, сприяє активізації розумової та фізичної працездатності. |
| Ключові слова: | здоров'я здоров'я людини загартовування |
| URI: | http://repository.pdmu.edu.ua/handle/123456789/13974 |
| Розташовується у зібраннях: | Наукові праці. Кафедра анатомії людини |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| zahart_2015.pdf | 117,8 kB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.