Здоровий спосіб життя – запорука довголіття
Ескіз недоступний
Дата
2019
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Полтавський національний педагогічний університет ім. В. Г. Короленка
Анотація
Анотація. У статті розглядаються чинники які сприяють довголіттю такі як чіткий розпорядок дня, рухлива активність, підтримання врівноваженого нервово-психічного стану, раціональне харчування, яке включає поміркованість, різноманіття, харчову і біологічну повноцінність, чіткий режим відповідно до виробничих енерговитрат.
Опис
Ключові слова
здоровий спосіб життя, тривалість життя, раціональне харчування, руховий режим, шкідливі звички, режим праці і відпочинку
Бібліографічний опис
Волкова О. Здоровий спосіб життя запорука довголіття / О. Волкова // Роль фізичної культури і спорту в збереженні та зміцненні генофонду нації : матеріали всеукр. наук.-практ. конф., (м. Полтава, 23-24 квітня 2019 р.). – Полтава: Видавець Шевченко Р. В., 2019. – С. 8–11.