Технологія військової експрес превентивної реабілітації

Abstract

Рання профілактика патологічних психофізичних станів у військових відбувається в ході таких етапів: експрес превентивний, експрес-поточний, в періоди відпочинку під час виконання завдань, експрес-відновний – після виконання службових/бойових завдань. На цих етапах застосовують м’які техніки (мобілізація та аутомобілізація м’язів, постізометрична та постреципрокна релаксація скорочених м’язів, активація гіпотонічних м’язів, позиціонування, реліз діафрагми, терапевтичні масажні прийоми, міофасціальний реліз). На кожному з етапів обов’язковим є психологічний супровід у вигляді покрокової психотерапевтичної допомоги, що включає: скринінг посттравматичних розладів за шкалою PTSS-10 та п’ятикрокову стратегію психотерапевтичної допомоги (за Н. Пезешкіаном): спостереження / дистанціювання; інвентаризація; ситуативне підбадьорення; вербалізація; розширення системи цілей.For the early prevention of pathological psychophysical conditions in the military, it is advisable to use the following stages: express-preventive, express-current, during rest periods during the performance of tasks, express-recovery - after the performance of service/combat tasks. At these stages, soft techniques are used (mobilization and automobilization of muscles, post-isometric and post-therapy relaxation of contracted muscles, activation of hypotonic muscles, positioning, diaphragm release, therapeutic massage techniques, myofascial release). During each stage, psychological support is mandatory in the form of step-by-step psychotherapeutic assistance, including: screening for post-traumatic disorders using the PTSS-10 scale and a five-step strategy for psychotherapeutic assistance (according to N. Pezeshkian): observation/distancing; inventory; situational encouragement; verbalization; and expansion of the goal system.