Васюта, Ю. М.Корчан, Наталія ОлександрівнаКорчан, Наталья АлександровнаKorchan, N. O.2020-11-162020-11-162015Васюта Ю. М. Здоровий спосіб життя людини / Ю. М. Васюта, Н. О. Корчан // Здоров’я людини: теоретичні, практичні та методичні аспекти : матеріали Всеукр. наук.-практ. конф., (м. Полтава,17 листоп. 2015 р.) / За заг. ред. проф. М. В. Гриньової. – Полтава : Астрая, 2015. – С. 18–20.https://repository.pdmu.edu.ua/handle/123456789/13941Що Ви знаєте про здоровий спосіб життя? Напевно, досить багато. Якщо хочете взнати більше – дочитайте нашу статтю. Виявляється, якби кожен з нас дотримувався здорового способу життя, ми жили б не менше ста років. Але як ми живемо? Хтось з нас півжиття проводить на дивані або в кріслі, хтось переїдає (а це пряма дорога до цукрового діабету, атеросклерозу і так далі), хтось надмірно працює, навіть уві сні прораховуючи вигідність операцій. А ще на все це накладається любов до нікотину і спиртного. Ось і виходить, що ні про який здоровий спосіб життя говорити не доводиться. А насправді, здоровий спосіб життя – це зовсім не складно. У поняття здорового способу життя входить достатня фізична активність, збалансоване меню, дотримання правил гігієни, відмова від надмірностей будь-якого роду і, звичайно, загартовуючі процедури.ukздоровий спосіб життяздоров'я людинискладові здорового способу життяThesis