Волкова, Оксана АнатоліївнаВолкова, Оксана АнатольевнаVolkova, O. A.2019-05-082019-05-082019Волкова О. Здоровий спосіб життя запорука довголіття / О. Волкова // Роль фізичної культури і спорту в збереженні та зміцненні генофонду нації : матеріали всеукр. наук.-практ. конф., (м. Полтава, 23-24 квітня 2019 р.). – Полтава: Видавець Шевченко Р. В., 2019. – С. 8–11.УДК 796.011.1(161.2)https://repository.pdmu.edu.ua/handle/123456789/10245Анотація. У статті розглядаються чинники які сприяють довголіттю такі як чіткий розпорядок дня, рухлива активність, підтримання врівноваженого нервово-психічного стану, раціональне харчування, яке включає поміркованість, різноманіття, харчову і біологічну повноцінність, чіткий режим відповідно до виробничих енерговитрат.ukздоровий спосіб життятривалість життяраціональне харчуванняруховий режимшкідливі звичкирежим праці і відпочинкуArticle