Дослідження здорового способу життя серед студентів медиків в умовах воєнного часу

Abstract

Сьогодні ЗСЖ, відмова від шкідливих звичок, раціональне харчування, рухова активність та загартовування організму є чи не найбіш часто обговорюваними питаннями. Досить часто навчання та дозвілля студентів проходить в умовах навчального навантаження, зниженої рухової активності, впливом стресових ситуацій, нераціонального харчування, недотриманням режиму дня та відпочинку. Також проблемою залишається створення мотивації студентів до здорового способу життя. Основними сучасними чинниками ризику для здоров'я у молодому віці є: нераціональне харчування та гіподинамія, психоемоційні, щодо шкідливих звичок, то вони спричиняють передчасну смерть, безвідповідальне статеве життя шкодить репродуктивній функції. дослідивши показники та чинники, які формують мотивацію для ЗСЖ серед студентів медиків, можна відмітити, що у обох групах відмічається порушення принципів ЗСЖ, через наявність шкідливих звичок, нераціонального харчування, введення способу життя, який має негативні Наслідки до власного здоров'я та більшість хотіли б оптимізувати свій режим дня та рухову активність.Тому важливо створювати програми по інформаційно- освітній роботі із ЗСЖ, підвищувати мотивацію серед студентів, приділяти більше уваги із роз'яснення про важливість здоров'я саме у молодому віці.