Психологічне благополуччя як складова здорового способу життя: саногенне мислення студентської молоді

Abstract

Студентська молодь представляє особливий інтерес через своє становище в соціумі як потенційно найбільш значущої рушійної сили соціо-культурних змін. Актуальним у цьому контексті є вивчення саногенного мислення студентської молоді для формування здорової саногенної поведінки особи в соціумі. Саногенне мислення сприяє подоланню негативних емоцій та психологічного оздоровлення людини. У процесі цього виду мислення суб’єкт відокремлює себе від власних переживань та спостерігає за ними; він відтворює стресову ситуацію на тлі спокою та концентрації уваги, пристосовується до неї. Мета: проаналізувати особливості саногенного мислення та у поведінці студентської молоді. Матеріали і методи: теоретичні – аналіз, синтез, порівняння, узагальнення, систематизація наукових досліджень з проблеми формування саногенного мислення студентської молоді. Саногенне мислення – це стиль психологічного реагування особистості на дію зовнішніх факторів, що є важливою складовою психічного здоров’я, яке допомагає людині краще орієнтуватися в складних життєвих обставинах, підтримувати позитивний настрій і гармонійні стосунки з оточуючими. Саногенне мислення, на відміну від патогенного, сприяє подоланню негативних емоцій і психологічному вдосконаленню людини. Саногенне мислення характеризується динамізмом зв’язку особистості зі світом образів, у яких відображаються життєві ситуації. Student youth are of particular interest because of their position in society as potentially the most significant driving force of socio-cultural changes. In this context, it is relevant to study the sanogenic thinking of student youth for the formation of healthy sanogenic behavior of a person in society. Sanogenic thinking contributes to overcoming negative emotions and psychological improvement of a person. In the process of this type of thinking, the subject separates himself from his own experiences and observes them; he reproduces a stressful situation against the background of calmness and concentration of attention, adapts to it. Purpose: to analyze the peculiarities of sanogenic thinking and the behavior of student youth. Materials and methods: theoretical - analysis, synthesis, comparison, generalization, systematization of scientific research on the problem of formation of sanogenic thinking among student youth. Sanogenic thinking is a style of psychological response of an individual to the action of external factors, which is an important component of mental health, which helps a person better navigate difficult life circumstances, maintain a positive mood and harmonious relationships with others. Sanogenic thinking, in contrast to pathogenic thinking, contributes to overcoming negative emotions and psychological improvement of a person. Sanogenic thinking is characterized by the dynamism of the connection between the individual and the world of images in which life situations are reflected.